Эластичные резинки — самый легкий и компактный спортивный инвентарь, с которым можно делать упражнения на растяжку и укрепление мышц всего тела. Используются, чтобы эффективно проработать мышцы рук, спины, ног, бедер и ягодиц, похудеть, растянуться и размяться. Упражнения с резинками способствуют повышению силовой выносливости, координации движения и чувства баланса. Преимущества фитнес резинок: Подходят как для начинающих, так и опытных спортсменов Благодаря динамической нагрузке не приводят к травмам Легкие, компактные, удобные и занимают мало места Подходят для мужчин и женщин В наборе Zen три резинки с разным уровнем сопротивления: Синяя (толщина 0,7 мм) — 9,5 кг Красная (толщина 1 мм) — 13,6 кг Серая (толщина 1,27 мм) — 17,3 кг Поставляются в индивидуальном мешочке. В комплекте брошюра с упражнениями на разные группы мышц.